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养生凤爪的做法,养生凤爪怎么做,凤爪 营养,凤爪的营养功效,药膳凤爪的功效,凤爪营养价值

来源:好招商食品网 美食制作 夏家私享菜  |  2023-01-11
主料:
鸡爪10只山药100克

辅料:
蒜瓣3个葱结1个料酒3茶匙党参10g鸡精2g5g茯苓2-5g枸杞10g白糖3g3片

养生凤爪的做法步骤

1.准备食材洗净待用。

2.鸡爪剪去指甲洗净,入冷水锅中烧开煮2分钟、捞出洗净沥干水分。

3.山药去皮洗净切成小块和所有食材调料一起放入高压锅,加入冷水没过食材2-3公分。盖上盖子大火烧开上气,再叫10分钟关火。

4.盛出放入大碗,散上葱花即可。

5.成品

6.成品

7.成品

8.成品


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